江苏师范大学体育学院来我县推广“五禽操”
建湖日报
2018-08-23
日前,江苏师范大学体育学院学生来到我县建湖高级中学,开展“五禽操”推广实践活动。
“中华五禽操”是江苏师范大学历时两年创编的新型健身操,于2014年开始在江苏试点推广,本次实践便是在其原有基础上继续扩大推广,让更多的人能够了解和学习到五禽操。
江苏师范大学体育学院暑期社会实践团队致力于五禽操推广,通过整套示范,吸引学生的兴趣,加入五禽操的学习中来。在学习过程中,实践团队成员将故事元素、故事情节融入到动作中去,使学生更易于理解与接受。由于“中华五禽操”动作是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物,动作简单易学,趣味性强,迎合青少年仿生、模仿等心理特点。学生们纷纷表示,“中华五禽操”不仅能锻炼身体、陶冶情操,也能感受到武术与传统体育的魅力。